Карта сайта
Размер шрифта:

Всемирный день без табака

 

Всемирный День Табака отмечают 31 мая и на сегодняшний день это серьезная проблема во всем мире. Люди, которые курят каждый день подвергают себя и окружающих опасности. Но существуют способы, как можно бросить курить и навсегда избавиться от этой проблемы.

История и значения праздника День без табака 31 мая

На очередном заседании Всемирной Организации Здравоохранения было принято решение о создании Дня отказа от табака. День без табака начали отмечать с 1988 года каждый года 31 мая, и этот праздник празднуется по всему миру. Это очень серьезная проблема на сегодняшний день, требующая не только постоянного информирования всех людей в мире, но и четких действий для тех, кто уже столкнулся с данной проблемой.

Статистические данные:

В России курит около 10% женщин, и более 50-60% мужчин являются заядлыми курильщиками. В социальных слоях населения эта цифра достигает 95%. Более того наша страна заняла четвертое место в антирейтинге стран, в которых табак уносит максимальное число жизней, уступив только Китаю, Индии и США.

По данным ВОЗ курение является причиной 85% смертельных исходов от рака легких, бронхов, трахеи, 16% смертей от ишемической болезни сердца, 26% смертей от туберкулеза, 24% инфекций нижних дыхательных путей.

Однако исследования говорят о том, что многие не понимают вреда курения. Большая часть курильщиков, которым известно о вреде табака, желают бросить курить. Именно поэтому ежегодно 31 мая в день всемирного дня без табака общественные организации, школы, ВУЗы, а также некоторые компании ежегодно проводят акции, на которых рассказывают о вреде табака, показывают картинки с пораженными органами, проводят викторины и приглашают экспертов.

Почему табак так опасен для здоровья человека

Всемирная Организация Здравоохранения информирует о том, что регулярное курение приводит к около 25 заболеваниям у людей по всему миру.  В первую очередь это заболевания дыхательной системы, сердечнососудистой системы, злокачественные опухоли, заболевания полости рта и зубов, не говоря уже на общее негативное воздействие на организм.

Когда дым от сигарет попадает в легкие курильщика постепенно возникает раздражение дыхательных путей и это приводит к разрушению стенок легочных альвеол. В итоге такие изменения приводят к постоянной одышке и кашлю, возникает «кашель курильщика». Кашель похож на хронический с постоянным отделением густой мокроты, особенно после сна. Уже известна точная причина возникновения рака у курильщиков. Болезнь изначально никак не проявляется, но потом начинается сильный кашель со слизью смешанной с кровью и тяжелым дыханием.

Какие методы можно использовать для борьбы с курением

На сегодняшний день Минздравом РФ принимается ряд мер, направленных на борьбу с курением в России. Запланировано продавать пачки сигарет без логотипов, для исключения привлечения желания их купить. Уменьшается количество табачной продукции и количество специальных мест для курения. Проводится большая просветительская работа для курильщиков и людей не курящих, с целью предотвратить желание начать курить.

Если уже человек курит, и возникло желание бросить курить.

Существуют несколько способов

 Первоначально нужно четко решить, что сигаретам не место в жизни и понимать для чего нужно отказаться от курения. Пока человек сам для себя не решит, трудно будет получить реальный и долгий результат.

Медикаментозное лечение. Этот метод проводят только под наблюдением доктора, который в индивидуальном порядке подбирает программу борьбы с курением для каждого пациента и программу поддержки во время и после программы.

Заменители никотина. Это лекарственные препараты, которые могут мягко отказаться от курения. Всеми известные специальные жвачки, никотиновые пластыри, электронные сигареты.

Психотерапия и гипноз.

Всемирный день без табака очень важен в мире. Благодаря этому празднику многие зависимые люди отказываются от пагубной привычки, а число «пассивных курильщиков» уменьшается.

Источник: Муниципальное автономное учреждение "Комплексный центр социального обслуживания населения Ярковского района"

Изменено: 21 июня 2019 18:00:30
Создано: 31 мая 2019 11:44:23


Администратор ГКУ ТО "ЦИТ ТО" Портал реализован на платформе "SiTex"